中新社北京十一月二十八日電(記者王祖敏)作為東方文明古國深厚文化的一部分,中國傳統(tǒng)氣功在從古至今的養(yǎng)身和健身領域中占有極其重要的地位。如今,有關部門正著手將集健身、養(yǎng)性、康復于一體的傳統(tǒng)氣功加以改良,使之登上時尚健身舞臺,為更多普通百姓服務。
近日,由中國國家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的“健身氣功·八段錦”、“健身氣功·五禽戲”、“健身氣功·易筋經(jīng)”、“健身氣功·六字訣”等四套新功法在京通過了專家評審。
這四套新功法的動作素材均是來源于歷代文獻資料,并吸取近代各流派之精華加以提煉改進而成。起源于遠古時代的“五禽戲”是東漢名醫(yī)華佗根據(jù)古代導引、吐納、熊經(jīng)、鳥伸之術,結合了虎、熊、猿、鳥的活動特點和人體臟腑、經(jīng)絡和氣血的功能編寫的一套具有民族特色的氣功功法;“易筋經(jīng)”是深受群眾喜愛的變易筋骨的健身方法,據(jù)考證,易筋經(jīng)萌芽于秦漢時期的方仙道養(yǎng)生術,完善于唐宋年間,至明代開始流傳于社會;“六字訣”則是一種以呼吸吐納為主要手段的傳統(tǒng)健身方法,其源頭可追溯到《呂氏春秋》和《莊子》中關于呼吸養(yǎng)生的記載;“八錦段”從宋代流傳至今已有上千年歷史,是一種以肢體運動為主的導引術。
長期以來,健身氣功作為民族傳統(tǒng)體育項目始終深受中國百姓、特別是中老年群眾的喜愛,是一種參與廣泛的健身方式。為了更好地引導群眾習練科學、健康、文明的健身氣功,滿足多方面的體育健身需求,在有關部門的大力支持下,健身氣功管理中心于去年底啟動了編創(chuàng)新功法的工作。
編創(chuàng)工作嚴格按照科研課題方式進行,在中國相關體育、中醫(yī)院校和科研單位進行公開招標,最終確定由北京體育大學、上海體育學院、武漢體育學院、中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院和首都體育學院等單位具體承擔四個新功法的研究編創(chuàng)任務。
經(jīng)過一年來大量查閱文獻資料,深入挖掘整理同類傳統(tǒng)功法,集中力量修改編創(chuàng)、觀摩研討,反復推敲完善以及在群眾中試行檢驗,編創(chuàng)工作取得豐碩成果。在日前召開的結題評審會上,四套新功法受到了專家學者的一致認可。專家們認為,健身氣功新功法具有四個顯著特點:一是既吸收了傳統(tǒng)功法的精髓,又體現(xiàn)了時代特色,是對中國民族傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)揚;二是博采眾長,凝聚了各方面專家學者、各級體育行政部門和參加試驗群眾的辛勞和汗水,是集體智慧的結晶;三是堅持以中、西醫(yī)、體育以及相關現(xiàn)代科學理論為基礎,進行了較為嚴格的科學實驗檢驗,具有明顯的健身、養(yǎng)身效果;四是動作簡單易學,形態(tài)優(yōu)美,群眾認可度高。
據(jù)介紹,目前四套新功法正在作進一步修改完善。待正式批準后,從明年開始,將在部分地區(qū)試行。