跳水：減輕壓力激活“夢之隊(duì)”

　　跳水歷來是中國軍團(tuán)的“夢之隊(duì)”。賽時，他們在世界諸強(qiáng)的“圍剿”下昂首前進(jìn)，承擔(dān)著國人沉甸甸的期望；同時，空前激烈的隊(duì)內(nèi)競爭也給了隊(duì)員們巨大的壓力。

　　鑒于此，中國跳水隊(duì)的最終備戰(zhàn)目標(biāo)也隨之浮出水面�！斑\(yùn)動員表現(xiàn)自己的愿望強(qiáng)烈些，期望值更高些，這都是些無形的東西。調(diào)節(jié)壓力在這個時候非常重要。”掌門周繼紅可謂一言點(diǎn)破天機(jī)：中國跳水軍團(tuán)目前的備戰(zhàn)重點(diǎn)不在技術(shù)和動作，而是運(yùn)動員心理和壓力。

　　具體說來，跳水隊(duì)的壓力首先集中在群雄割據(jù)的男子項(xiàng)目上，這也是備戰(zhàn)的重點(diǎn)所在。男子三米板上，相信經(jīng)過減壓調(diào)整的何沖不會再上演世錦賽滑鐵盧，他和發(fā)揮穩(wěn)定的秦凱將攜手給金牌加上牢固的“雙保險”。男子十米臺則是目前整個跳水軍團(tuán)的軟肋。從世錦賽到世界杯，林躍和周呂鑫已兩次讓冠軍旁落。除去難度和穩(wěn)定性的問題，再加上主場作戰(zhàn)的壓力，這對小將要想脫穎而出，還需進(jìn)一步調(diào)整。

　　至于男子雙人項(xiàng)目上，秦凱/王峰的組合狀態(tài)上佳，他們只需在京奧上放手一搏。

　　比起男隊(duì)，“夢之隊(duì)”的女將們似乎更讓人放心：首先是四朝元老郭晶晶能否實(shí)現(xiàn)繼高敏、伏明霞之后的奧運(yùn)兩連冠；其次是陳若琳、王鑫兩小將能否打響失落八年的女子十米臺反擊戰(zhàn)。前者的女子三米板是最有優(yōu)勢的項(xiàng)目，只要郭吳二人在訓(xùn)練中把107B動作失誤的“老大難”解決好，金牌將更有把握。至于陳若琳、王鑫年齡雖小，但已獲得了世錦賽世界杯的雙料冠軍。唯一擔(dān)心的就是兩人是否能頂住第一次參加奧運(yùn)會的主場壓力。

　　羽毛球：輕松加冷靜才是制勝法寶

　　中國羽球教頭李永波曾懇請媒體：不要將羽球軍團(tuán)稱為“夢之隊(duì)”，因?yàn)檫@會帶來很大的壓力。如今，這句話得到了應(yīng)驗(yàn)。羽毛球隊(duì)在備受關(guān)注的小球項(xiàng)目備戰(zhàn)中可謂“鬧中取靜”：和緊張的乒球眾將不同，隊(duì)員們既能體會到在訓(xùn)練間隙打場排球的“福利”，也擁有在訓(xùn)練后發(fā)短信“報料”的放松時刻。而一切只是為了一個目的：放下包袱，平心靜氣地?fù)]拍“打下”金牌。

　　最近，當(dāng)中央電視臺《小節(jié)探營》節(jié)目組采訪時，正趕上了有趣的一幕：20名隊(duì)員分成兩撥，一擁而上嘻嘻哈哈地混戰(zhàn)成一團(tuán)，全沒了世界冠軍的“風(fēng)采”。原來，這是羽球隊(duì)體能訓(xùn)練前的熱身游戲。

　　值得注意的是，世錦賽冠軍朱琳的意外落榜似乎并沒影響隊(duì)內(nèi)的氣氛。獲選上陣的33歲老將張寧將會繼續(xù)揮拍為國征戰(zhàn)。雖然因傷病困擾世界排名接連下滑，但有在雅典的金牌經(jīng)驗(yàn)加上沉穩(wěn)的心理素質(zhì)護(hù)航，張寧成功衛(wèi)冕的幾率很高。此外，當(dāng)今世界羽球女單“一姐”謝杏芳的技術(shù)、心理等各方面都處于職業(yè)生涯巔峰，這次京奧也很可能成就一個“冠軍大滿貫”表演。

　　至于謝杏芳的男友林丹更是在雅典首輪滑鐵盧后臥薪嘗膽，一直占據(jù)世界排名第一的寶座。技戰(zhàn)術(shù)方面，“超級丹”有意識地提高了吊、推、搓等技術(shù)含量高的得分手段、這也使得他的打法在不失兇狠的前提下趨向穩(wěn)健。

　　    談到羽球隊(duì)最后階段的備戰(zhàn)內(nèi)容，即將出戰(zhàn)女雙比賽的張亞雯訓(xùn)練后在“報料”短信里表示：現(xiàn)在仍然是一日兩練，從訓(xùn)練量來看已經(jīng)減少了許多，訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)也已經(jīng)從技術(shù)層面更多的轉(zhuǎn)向心理層面。

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