吃完冬至的餃子，聽完圣誕節(jié)的鈴兒響叮當(dāng)，這一年又進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)階段。許多人開始在此時(shí)忙著寫工作總結(jié)，制定來年的工作計(jì)劃�！捌鋵�(shí)，除了工作以外，我們的身體零部件也高速運(yùn)轉(zhuǎn)了近一年，需要做一次‘全面檢修’�！庇嘘P(guān)人士認(rèn)為，只有關(guān)愛“革命的本錢”——身體，對(duì)自身狀況有個(gè)客觀了解，才能防患于未然并更好的工作，而健康體檢，是把握健康的第一步。

　　制定適合自己的體檢套餐

　　“事實(shí)上，不同職業(yè)和年齡段的人群對(duì)體檢有著不同要求，針對(duì)不同群體，細(xì)致的、有針對(duì)的檢查變得十分重要，更能讓人透徹了解自己的身體狀況�！睂＜医忉屨f，比如，針對(duì)應(yīng)酬繁多、工作壓力大的企業(yè)老總、單位骨干，除了檢查空腹血糖外，還可以進(jìn)一步測(cè)定餐后兩小時(shí)血糖值，彌補(bǔ)常規(guī)體檢中對(duì)血糖指標(biāo)的忽視，預(yù)防糖尿病。針對(duì)工作壓力大、負(fù)擔(dān)重的都市白領(lǐng)人群，除了一般的心電圖外，還應(yīng)該加強(qiáng)心臟檢查，盡早發(fā)現(xiàn)隱性冠心病、心肌梗塞等早期心血管病例。

　　如今，醫(yī)院的體檢項(xiàng)目越來越豐富，許多醫(yī)院還推出了人性化服務(wù)，針對(duì)不同患者的個(gè)體需求，為病人加查身體所需要的各類項(xiàng)目。

　　應(yīng)酬多+肝功能檢測(cè)

　　俗話說：無酒不成席，所以對(duì)于應(yīng)酬族來說，喝酒是常事。專家建議，對(duì)于這些人體檢時(shí)最好做個(gè)“肝功全套檢查”。因?yàn)槟壳昂芏嗵撞椭卸紱]有肝功檢查，或僅有“肝功一項(xiàng)”，有些人認(rèn)為檢查了肝炎抗體就可以高枕無憂了，其實(shí)檢測(cè)肝功能的變化更重要。

　　老煙槍+肺功能檢測(cè)

　　有些男人為了給自己吸煙、喝酒找個(gè)理由，就說，“不喝酒、不吸煙，就不叫男人”。因此，不管在哪里我們都會(huì)看到吸煙的男士，但也有一些“老煙槍”經(jīng)常會(huì)感覺胸悶。專家提醒說，對(duì)于這部分人群一定要有意識(shí)地加做“肺功能檢測(cè)”。目前國(guó)內(nèi)以慢阻肺為代表的呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病率已非常高，因此長(zhǎng)期吸煙、有呼吸系統(tǒng)癥狀的人，如呼吸無力或少氣憋悶，一定要有意識(shí)地加做“肺功能檢測(cè)”，它可以明確呼吸功能障礙的類型和嚴(yán)重程度，協(xié)助判斷病變性質(zhì)。

　　老胃病+幽門螺旋桿菌檢測(cè)

　　目前由于工作壓力較大，加班是常事，飲食無規(guī)律，導(dǎo)致不少人出現(xiàn)胃腸不適。因此，專家建議，有口氣、胃部不適的人最好查一查幽門螺旋桿菌。對(duì)胃部不適者來說，幽門螺旋桿菌是個(gè)獨(dú)立的相關(guān)性非常高的危險(xiǎn)因素。很多研究都顯示，幽門螺旋桿菌同消化道炎癥、腫瘤都有直接關(guān)系。所以推薦有長(zhǎng)期胃部不適的人群加做幽門螺旋桿菌檢測(cè)。

　　久坐大軍+電子結(jié)腸鏡檢查

　　一把椅子，一臺(tái)電腦，白領(lǐng)人士的工作狀態(tài)往往是一坐一整天�！熬米�大軍”隊(duì)伍正逐漸龐大，而因?yàn)榫米�引發(fā)的危險(xiǎn)卻不被人重視。當(dāng)攝入的熱量大于消耗的熱量時(shí)，體內(nèi)的脂肪容易堆積，體重便會(huì)上升，肥胖，是久坐引起的第一宗罪。久坐還會(huì)使腸蠕動(dòng)減弱，影響腸功能消化吸收，腸道代謝物在腸內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間滯留，可誘發(fā)腸癌。而肥胖也是引發(fā)腸癌的危險(xiǎn)因素。此外，不良的飲食習(xí)慣也常常讓腸道受苦，腸子內(nèi)不斷積累毒素潛伏危險(xiǎn)。專家建議，電子結(jié)腸鏡檢查適合“久坐大軍”、有反復(fù)腹痛、便秘、腹瀉情況的人群，另外對(duì)于40歲以上直系親屬中有腸癌患者的人最好也進(jìn)行該檢查。

　　心慌多汗易怒+甲狀腺功能檢查

　　近幾年來，甲狀腺類疾病發(fā)病率呈增長(zhǎng)趨勢(shì)。專家認(rèn)為，如易出現(xiàn)心慌、多汗、易怒等癥狀，可檢測(cè)一下甲狀腺功能。甲狀腺功能檢測(cè)能對(duì)甲亢、甲減等提供診斷參考。近年來“甲減”發(fā)病率也非常高，多為中青年女性，呈現(xiàn)出身體乏力、怕冷、精神抑郁等癥狀，有這些癥狀的中青年女性需要注意防范。

　　“三高人群”+眼底檢測(cè)

　　對(duì)于“三高人群”來說，增加“眼底”檢測(cè)很重要。專家認(rèn)為，眼底檢查可以監(jiān)控小血管的病變，早期發(fā)現(xiàn)血管硬化癥狀，可以預(yù)防心腦血管事件。對(duì)于血脂、血糖都非常正常的年輕人來說，可以增加“裂隙燈”檢查，這一檢查可以檢查黃斑、視神經(jīng)、角膜、虹膜等眼部結(jié)構(gòu)的健康狀況，預(yù)防眼部嚴(yán)重病情。

　　重點(diǎn)人群可考慮腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)

　　目前癌癥已成為很多人最為忌諱的“惡魔”，但目前癌癥的發(fā)病率又非常高。對(duì)此，專家認(rèn)為，對(duì)腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)需要有客觀地認(rèn)識(shí)：首先，腫瘤標(biāo)志物檢查主要是作為一種參考結(jié)果，并非是診斷的“金標(biāo)準(zhǔn)”，即使是腫瘤標(biāo)志物出現(xiàn)異常，也并不表示就已患上腫瘤；其次，腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)的選擇應(yīng)有重點(diǎn)人群，比如在腫瘤方面有家族史的人群應(yīng)重點(diǎn)篩查；一些有慢性疾病的人也應(yīng)重視對(duì)于腫瘤標(biāo)志物的檢查，比如慢性乙肝患者，應(yīng)注意“甲胎蛋白”的檢查。而有多年前列腺慢性疾病者可以選擇前列腺特異抗原(PSA)，防查前列腺癌。（董亞飛）