“高中時(shí)期,學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,精神緊張,壓力較大,有可能引起食欲不佳和睡眠不足,從而引起身體消瘦”,廣州市中小學(xué)健康教育所麥錦成所長(zhǎng)說(shuō),“也不排除減肥節(jié)食導(dǎo)致的體重偏輕的情況,F(xiàn)在年輕人普遍崇尚模特兒、女明星的纖細(xì)身材,形成了以瘦為美的審美觀,這是造成女性刻意節(jié)食的主要原因!
“體重偏輕,甚至營(yíng)養(yǎng)不良的‘豆芽菜’體形,不但不美,反而還有可能引發(fā)疾病,”中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科教授柯佩琪說(shuō),“女性體重偏輕,營(yíng)養(yǎng)不均衡,可能會(huì)引起月經(jīng)稀發(fā),周期不穩(wěn)定或者不排卵!
據(jù)國(guó)內(nèi)外研究資料顯示,當(dāng)女孩體重低于該年齡組標(biāo)準(zhǔn)體重的10%-15%,或機(jī)體儲(chǔ)存的脂肪消耗1/3以上時(shí),可發(fā)生初潮推遲或閉經(jīng),女性制造卵子的功能可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。像體重較輕、體脂含量較低的芭蕾舞演員、體操和游泳運(yùn)動(dòng)員的月經(jīng)初潮都較晚,有時(shí)可延遲至18歲。相反,中度肥胖(體重超過(guò)該年齡組標(biāo)準(zhǔn)體重的30%)月經(jīng)初潮較早。
體重與懷孕能力有很大的關(guān)系,體重過(guò)低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產(chǎn),以致引發(fā)不排卵及不孕癥。如果體重過(guò)重也會(huì)造成體內(nèi)雄性激素增加,導(dǎo)致多囊性卵巢癥,造成不排卵及不孕癥。因此,保持一個(gè)正常的體重,對(duì)于女性的生理周期、生殖能力都顯得十分重要。
最后,柯教授強(qiáng)調(diào),在高中階段,學(xué)生正處于身體發(fā)育迅速的階段,加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和較大的活動(dòng)量,要消耗較多能量,需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)和熱量,如果吸收的營(yíng)養(yǎng)不足以滿足身體的需要,身體產(chǎn)生防御性反應(yīng),也可能引起月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)。這種情況不僅會(huì)引起子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良,為未來(lái)患不孕癥埋下隱患,而且會(huì)引起全身免疫功能的下降。(張華)
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