穿上輪滑鞋,戴上護(hù)膝、護(hù)腕和頭盔……越來越多的兒童加入了輪滑一族,整天穿梭在大街小巷。但在這種酷酷的運(yùn)動(dòng)背后,由于一些危險(xiǎn)動(dòng)作和對(duì)滑行姿勢(shì)的不正確理解,每天都有兒童不同程度地受傷。
昨日記者從成都市內(nèi)一些醫(yī)院了解到,醫(yī)院近期頻繁接診由于耍輪滑或滑板導(dǎo)致肘、膝受傷的5-8歲兒童,華西醫(yī)院在“六一”兒童節(jié)當(dāng)天更是接診了數(shù)十名兒童,骨折嚴(yán)重者需手術(shù)治療。對(duì)此,華西醫(yī)院兒外科專家蔣欣表示,還在生長(zhǎng)期的兒童,運(yùn)動(dòng)應(yīng)適量和注意安全,“10歲以下的孩子耍輪滑時(shí)務(wù)必有成年人陪同,以減少傷害!
摔傷事件 速度過快 6歲女孩摔斷腿
6月7日下午,趙先生年僅6歲的女兒兮兮像往常一樣在瑞升花園的休閑廣場(chǎng)上練習(xí)輪滑,當(dāng)滑到廣場(chǎng)盡頭時(shí),由于速度較快,兮兮失去平衡,雙腿撞到一旁的街沿上,一時(shí)無法站立。趙先生立即將女兒送到華西醫(yī)院。孩子腿部骨折,手術(shù)倒是很順利,但還需要留在醫(yī)院觀察。
根據(jù)全球兒童安全網(wǎng)絡(luò)統(tǒng)計(jì),在美國(guó),每年有超過4萬多的兒童因輪滑運(yùn)動(dòng)受傷而需急救!伴T診中經(jīng)常有因玩輪滑摔傷或骨折的孩子!比A西醫(yī)院兒外專家蔣欣告訴記者,孩子通過合理、低速的輪滑游戲,可以鍛煉其大腦反應(yīng)速度,提高其身體協(xié)調(diào)能力。但很多孩子并沒有進(jìn)行專業(yè)化的訓(xùn)練,而是直接穿上輪滑鞋由家長(zhǎng)拉著手“自學(xué)”,所以滑的過程很容易出現(xiàn)一些不正確的滑行姿勢(shì)或危險(xiǎn)動(dòng)作,很容易給孩子造成意外傷害。
記者調(diào)查 輪滑風(fēng)靡 兒童摔傷不斷增多
穿上輪滑鞋,戴上護(hù)膝、護(hù)腕和頭盔……日前越來越多的兒童加入了成都輪滑一族。但在這種酷酷的運(yùn)動(dòng)背后,記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),由于一些危險(xiǎn)動(dòng)作和對(duì)滑行姿勢(shì)的不正確理解,每天都有兒童不同程度地受傷。
“從4月至今,我們每天都會(huì)收治2名以上的患兒,兒童節(jié)當(dāng)天甚至有數(shù)十名患兒來就診。并且基本都是肘關(guān)節(jié)骨折!睋(jù)蔣欣介紹,輪滑和滑板這兩種運(yùn)動(dòng)摔倒時(shí),最容易發(fā)生肘關(guān)節(jié)骨折,其次是扭傷。他說,當(dāng)人失去平衡摔倒時(shí),身體自然地就會(huì)伸出雙手作出一個(gè)保護(hù)動(dòng)作,脆弱的肘關(guān)節(jié)此時(shí)非常易受傷骨折。
醫(yī)生提醒 輪滑可以耍 但要做好保護(hù)
蔣欣說:“肘關(guān)節(jié)骨折嚴(yán)重的會(huì)影響到孩子骨頭的生長(zhǎng)。若是骨折恢復(fù)得不好,會(huì)出現(xiàn)功能障礙甚至畸形。骨折愈合后,手部功能還需要在更長(zhǎng)的一段時(shí)間里進(jìn)行鍛煉。另外孩子肋肉力量差,長(zhǎng)時(shí)間的玩滑板、輪滑會(huì)造成肌肉勞損,或是出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位軟組織滑膜炎癥,長(zhǎng)期的關(guān)節(jié)疼痛同樣會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。”
既然關(guān)節(jié)摔傷對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)帶來影響,那么輪滑等運(yùn)動(dòng)是否適合兒童呢?蔣欣表示:“這兩種運(yùn)動(dòng)都能夠培養(yǎng)人體的協(xié)調(diào)性、平衡感,對(duì)孩子身體發(fā)育是有益的。但在運(yùn)動(dòng)時(shí)候兒童一定要配備護(hù)膝、護(hù)肘、頭盔等,家長(zhǎng)也要在一旁做好保護(hù)作用!(華西都市報(bào) 程渝)
教練建議 學(xué)習(xí)輪滑前最好先學(xué)自行車
一所健身俱樂部的高級(jí)教練張翔以前從事過輪滑運(yùn)動(dòng),他告訴記者,,輪滑運(yùn)動(dòng)的不安全因素是膝關(guān)節(jié)受傷。穿上輪滑鞋,腳踝是被固定住的,這樣一旦摔倒,膝關(guān)節(jié)很容易受傷。因此一定要有大人在旁邊防護(hù)。張翔說,還要注意適量。玩過輪滑的人都有體會(huì),玩的時(shí)間太久脫下輪滑鞋腿就麻木到不會(huì)走路了,建議每次耍輪滑時(shí)不要超過兩個(gè)小時(shí)。
張翔指出,兒童一般4歲以后可以學(xué)習(xí)輪滑。但兒童身體的平衡能力是不同的,家長(zhǎng)可以從讓孩子學(xué)騎三輪和二輪自行車起,讓孩子體驗(yàn)速度和平衡,并逐漸過渡到輪滑運(yùn)動(dòng)。玩輪滑的孩子務(wù)必全副武裝,佩戴好頭盔、護(hù)膝和護(hù)腕等護(hù)具。已有研究證實(shí),頭盔可以幫助降低近85%的頭部受傷,護(hù)膝和護(hù)腕可降低近34%的膝和腕的受傷。同時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)保護(hù)孩子避免意外傷害,比如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的暖身活動(dòng)、對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及設(shè)施的檢查。
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