連續(xù)幾天大風(fēng)降溫,記者從天津各醫(yī)院急診了解到,由于寒冷導(dǎo)致的心絞痛、心律異常、心肌梗塞、心肌猝死的心臟病患者增多。據(jù)天津三中心醫(yī)院心臟內(nèi)科主任醫(yī)師王懷禎介紹,從一年四季的心臟內(nèi)科門診來看,寒冷的冬季,是冠心病的高發(fā)期,并且死亡率高于夏季,是一年中死亡率最高的季節(jié)。
氣溫變化是發(fā)病主要原因
冠心病之所以在冬季高發(fā)是因?yàn)樾难軐囟鹊淖兓苊舾,冬天隨著氣溫的降低,寒冷刺激血管收縮,使血液粘稠度增加,血流量減少,耗氧量增加,導(dǎo)致心肌缺血缺氧,誘發(fā)心絞痛,甚至心肌梗死;
一些冠心病患者還患有高血壓等慢性疾病,在氣溫變化較大的情況下血壓會(huì)發(fā)生波動(dòng),血壓一升高就增加了心肌的耗氧量,容易導(dǎo)致心絞痛癥狀;
另外,冬天天氣寒冷,運(yùn)動(dòng)量減少了,出汗也少了,使得人體血脂的攝入和代謝比例失調(diào),血液黏稠度增加,血管內(nèi)凝血傾向增高,容易形成血栓,誘發(fā)心梗;
再有冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期,如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等,這些疾病都會(huì)使冠心病患者加重病情。
從多方面做準(zhǔn)備打好保衛(wèi)戰(zhàn)
因此冠心病患者在入冬前要做好準(zhǔn)備,從多方面預(yù)防:
首先最好在醫(yī)生的建議下做必要的檢查,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整服用藥物;冠心病患者在寒冷的冬季,一定要注意防寒保暖,特別是臉和四肢的保暖。在溫度低的時(shí)候應(yīng)該避免外出,以免受到冷空氣的刺激。但是為了增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,天氣好的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行一些室外活動(dòng)。在鍛煉時(shí)應(yīng)注意不要太早,因?yàn)樵绯拷桓猩窠?jīng)的興奮性占優(yōu)勢,兒茶酚分泌增加,會(huì)使血管收縮,血壓升高,導(dǎo)致冠心病、心絞痛及心肌梗塞的發(fā)生。無論是家還是工作環(huán)境都應(yīng)該注意房內(nèi)空氣的流通,如果房內(nèi)長時(shí)間不通風(fēng),會(huì)導(dǎo)致房間里缺氧,極易誘發(fā)冠心病,這樣也不利于感冒和上呼吸道感染的預(yù)防。
在飲食上要注意多吃纖維素,這樣可以刺激消化液的分泌及腸蠕動(dòng),有助于膽固醇排出,可防便秘并降低心絞痛和心肌梗塞的發(fā)作率;冬天體內(nèi)極易缺乏水,多喝水可以降低血液粘稠度,防止心肌梗死。
另外,王懷禎主任還提醒老年冠心病患者和家人應(yīng)注意如果患者出現(xiàn)無明顯誘因的突發(fā)性心前區(qū)或肩背部疼痛,或突然出現(xiàn)憋氣,嘴唇發(fā)紺,劇烈咳嗽、咯出粉紅色痰、不能平臥等癥狀時(shí)要警惕急性心梗的發(fā)生,應(yīng)立即送到醫(yī)院搶。
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