手是女人的第二張臉，如何讓纖纖玉指守住這份美？堅(jiān)持做下面這幾節(jié)操，會(huì)有驚喜的收獲。

　　1.兩手五指并攏，手臂前伸，用力做手指屈伸動(dòng)作，先握后伸，重復(fù)12至15次。

　　2.兩臂前伸，先一同向左轉(zhuǎn)腕關(guān)節(jié)，并帶動(dòng)肩、肘關(guān)節(jié)，再一同向右做同樣動(dòng)作，重復(fù)12至15次。

　　3.雙手五指交叉，兩個(gè)大拇指圍繞對(duì)方轉(zhuǎn)動(dòng)，先由里向外，再由外向里，重復(fù)10至20次。

　　4.模擬十指彈琴動(dòng)作，先由左到右，再由右向左，重復(fù)10至20次。(佳聞)