中新網8月25日電 在全隊到度假村放松了一天后,中國男籃昨天又重新回到了訓練場上,全力備戰(zhàn)即將在9月8日開戰(zhàn)的亞洲男籃錦標賽。
分組對抗平分秋色
上午,男籃只進行了簡單的投籃練習,但從下午開始,全隊已經開始了有針對性的訓練!皬陌拇罄麃喆蛲隉嵘碣惢貒,國家隊始終沒有安排太多的對抗性訓練。不過28日和30日我們就要和冰島隊打兩場熱身賽,而且現在距離亞錦賽也越來越近了,以后對抗性訓練會安排得越來越多!眹夷谢@副領隊薛云飛告訴記者,國家隊最近的訓練主要是以熟悉戰(zhàn)術為主,并在對抗中增強隊伍之間的磨合。
在昨天的訓練中,隊長李楠因為一些小傷沒有參加訓練,尤納斯將球隊分成紅黃兩組:姚明、劉煒、朱芳雨、杜鋒、易建聯和孫悅分在紅組;而唐正東、張云松、張勁松、莫科、王博、王仕鵬則被分在了黃組。
分組訓練開始后,盡管姚明在內線的進攻犀利,讓黃隊吃了不少苦頭,但首局黃隊還是以1分優(yōu)勢險勝,讓姚明領銜的紅隊不得不接受體罰———22秒鐘內在兩個底線跑兩個來回。不過隨后紅隊就在第二場分組對抗中報了一劍之仇,他們兩分的優(yōu)勢讓黃隊飲恨。
辛苦大個解放全隊
“尤納斯增加我們的對抗訓練,目的就是多讓我們在對抗中發(fā)現問題。他要求我們在訓練中多進行呼應,達到磨合隊伍的目的,畢竟,距離亞錦賽沒幾天了!币晃魂爢T告訴記者。
下午近兩個小時的高強度訓練讓一些隊員在體能上有些吃不消,但按照事先的安排,他們還必須進行最后30分鐘的體能訓練。不過昨天卻是辛苦了姚明一個,解放了男籃全隊:姚明的私人體能教練法爾松要求腳傷剛好的姚明必須在1分05秒之內,在球場的兩個底線之間跑五個來回,這樣男籃全隊就不需要加練體能,結果姚明一秒不差地完成了體能教練交給的任務,其他11名隊員在松口氣的同時也不忘給他報以熱烈的掌聲。
今明兩天,男籃將繼續(xù)在北京訓練,27日飛赴西安備戰(zhàn)和冰島隊的熱身賽。
(來源:新京報 作者:田欣欣)