中新社漳州4月1日電(劉永明 朱素貞 張瑩)經(jīng)過三天的封閉集訓后,新一屆中國女排一日在福建漳州訓練基地進行公開訓練,主教練王寶泉的“魔鬼訓練”首次在媒體面前亮相。
當天的訓練是從上午8時30分正式開始,共分為五節(jié),第一節(jié)“準備活動和倒地救球”,第二節(jié)“接大力扣球和倒地救球相結合”,第三節(jié)“扣球”,第四節(jié)“攔網(wǎng)和接發(fā)球”,第五節(jié)“隔網(wǎng)接發(fā)球”。
全程訓練中,王寶泉披甲上陣。他親自為隊員拋球,每一個救球的運動員必須成功救起十個球,這樣才算一組。實際上,由于教練們不時變換球的落點,增加了救球的難度,隊員們要想完成救起十個球的任務,其倒地次數(shù)肯定要多于十次,這樣一組下來,大多數(shù)隊員都已經(jīng)汗流浹背。
在第二環(huán)節(jié)的訓練當中,王寶泉的大力扣球砸在地上砰砰作響,由于接球后還要隨時做好下一次倒地救球的準備,隊員們精神高度緊張,對體力也是非常大的考驗。
在往后的幾個訓練環(huán)節(jié)中,王寶泉依舊盡顯嚴厲本色,在訓練中不斷要求隊員“再來一個”,看到隊員做的不好,他還親自示范。
王寶泉告訴記者說,目前中國女排的技術普遍粗糙,毅力、品質(zhì)方面需要加強鍛煉,此次集訓,主要是要發(fā)揚老女排的拼搏精神,重點突破強攻、防守和快速多變等方面的薄弱環(huán)節(jié),恢復老女排全面、快速、多變的風格。“近期我們將以訓練防守為主,下個星期將加強進攻和整體配合的訓練!
面對新一屆中國女排的新訓練模式,女排老隊員王一梅稱,王教練最近一段時間加大了量與時間的訓練,“我們隊員都會積極配合訓練”。
由于2009年中國女排的成績不能令人滿意,國家體育總局排球運動管理中心3月25日宣布接受主教練蔡斌此前的辭職申請,決定由帶領天津女排七奪全國聯(lián)賽冠軍的王寶泉出任中國女排新主帥。新一屆中國女排集訓隊名單也是在3月25日公布的。新組建的中國女排是于3月28日抵達漳州女排訓練基地,開始2010年首次封閉式訓練。(完)
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