糊弄忽悠派
代表:蕾妮·齊薇格
她為保持身材長期食用海鮮類食物,包括龍蝦、扇貝、蝦、吞拿魚、石斑魚等,“吃再多也不會長胖,而且還能保證足夠的營養(yǎng),絕對是健康的瘦身方法!
糾錯:
海鮮是高營養(yǎng)、高蛋白食物,但多食不僅無益,還極易得痛風(fēng),其原因就在于海鮮含有的大量毒素會在人體內(nèi)蓄積。幾分鐘到十幾分鐘內(nèi)關(guān)節(jié)就會紅腫,并且疼痛難當(dāng)。
代表:徐若瑄
她說,塑身最有效的方法就是使用塑身內(nèi)衣褲,“我每天晚上睡覺都會穿著全套束身內(nèi)衣褲睡覺,身體保持緊繃的狀態(tài)可以加速脂肪運動分解,既能保持胸部完美,腿也會越長越漂亮……”
糾錯:
穿塑身內(nèi)衣褲有可能讓身體的熱量不容易散發(fā)出來。太緊的衣服還會導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙,對肌肉、皮膚都會產(chǎn)生不良影響。嚴(yán)重的甚至?xí)鸺∪饫瓊。而且人體的臟器主要是在上身,熱量也主要從那里散發(fā)。乳房被過度束縛,不僅形狀發(fā)生改變,嚴(yán)重了還可能發(fā)生病變。
代表:章小蕙
她表示每有大型活動之前都會去洗腸,因為那是一種健康排毒養(yǎng)顏良方,據(jù)說章小蕙已經(jīng)接受洗腸排毒七八年了,每周都會洗腸一次,每年花在洗腸上的費用大約2萬多港元。而為了達(dá)到更好的瘦身效果,章小蕙還用斷食方法快速瘦身,正因為如此,才能一直保持35寸半的標(biāo)準(zhǔn)臀圍。
糾錯:
洗腸容易讓腸管變粗,長時間反復(fù)刺激還會使腸管麻痹,最終導(dǎo)致一些人為因素的疾病。斷食排毒法也要因人而異。有的人脾胃虛寒,吃水果等涼的東西胃里會發(fā)生脹氣,這種人就不適合洗腸。 策劃:龍迎春、林希 撰稿:記者 周昭
參與互動(0) | 【編輯:李季】 |
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