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健康是有力量的,從沒有一個時刻像現(xiàn)在這樣感同身受。5.12汶川大地震之后,所有人都希望能為災(zāi)區(qū)做一點(diǎn)事情,盡一份力,而因?yàn)橛小稌r尚健康》這個平臺8年來所累積的專業(yè)知識與資源,我們才可能盡一點(diǎn)綿薄之力。
心理編輯孫燕在第一時間聯(lián)絡(luò)到中國心理學(xué)界危機(jī)與災(zāi)難心理援救項(xiàng)目組,5月15日連夜編輯出給受災(zāi)者和救援人員的心理干預(yù)宣傳單,緊急趕印10萬份發(fā)往四川。5月17~18日,市場部協(xié)助項(xiàng)目組編制心理救援培訓(xùn)資料,作為對將從事心理干預(yù)的心理工作者的培訓(xùn)教材。5月20日,孫燕隨第一支中國紅十字心理救援隊(duì)前往四川,與此同時,編輯部也開始加班加點(diǎn)制作5.12特輯。40頁專題后面是緊急又繁重的采編工作,但沒有人有怨言,因?yàn)槊總人都深知,這是我們作為健康媒體的責(zé)任。
第一次這樣強(qiáng)烈地意識到專業(yè)的力量,健康的力量。在大地震發(fā)生后,每個人都在想,除了捐款,我們還能做些什么?朋友報名參加了急救培訓(xùn),其實(shí)她在地震發(fā)生后即去登記做志愿者,而到了那里才發(fā)現(xiàn),自己除了一腔熱情,一無所長,完全幫不上忙。這才深刻意識到,僅僅有心是不夠的,我們還要更有力。
知識的力量,健康的力量,在這一刻被廣泛認(rèn)知。而這當(dāng)中很多本來應(yīng)該是常識,卻常常被我們忽略,比如:你的車?yán),家里,辦公室里,有急救包嗎?你知道地震發(fā)生后的黃金12秒應(yīng)該做何反應(yīng)嗎?而最基本的急救和自救知識,我們又懂得多少呢?
而由此可以推及到我們的整個健康意識。其實(shí)每個人都知道健康的重要,也都認(rèn)同“健康是1,其他是跟在后面的0”(《時尚健康》2000年7月創(chuàng)刊號),只是理論與實(shí)踐常常背道而馳——因?yàn)檫@個“1”常常要遭遇那些顯然也是人生重要事項(xiàng)的“0”們的挑戰(zhàn):正值事業(yè)上升期,拼智力的同時也在拼體力,位子和孩子在拔河,老板和老公要搶你的時間,如果雙贏是以放棄更多自我和健康損耗為代價,我們的人生夢想與健康現(xiàn)實(shí)又該如何成就?
這也是《時尚健康》創(chuàng)刊8年來一直在努力的方向,在追求人生夢想和價值實(shí)現(xiàn)的同時,如何保持這個重要的“1”。從身到心的健康養(yǎng)成是一個漫長的工程,為此,《時尚健康》發(fā)起一場又一場健康運(yùn)動——
2000年,點(diǎn)擊心理醫(yī)生,關(guān)注白領(lǐng)情緒健康;
2001年,關(guān)注職業(yè)冷淡現(xiàn)象,展開女性安全感大調(diào)查;
2002年,越洋全程拍攝水中分娩;獨(dú)家報道大連空難后國內(nèi)最早實(shí)施的災(zāi)后心理干預(yù);
2003年,發(fā)起第一屆粉紅絲帶乳腺癌防治運(yùn)動;
2004年,組織國內(nèi)第一個心理工作坊;推動健康運(yùn)動,組織北上廣三地千人瑜伽派對; 2005年,關(guān)注心理健康,發(fā)起第一屆抗抑郁運(yùn)動;
2006年,發(fā)起過勞模再改造運(yùn)動;倡導(dǎo)Me Time,主張大聲喊出我愛我;
2007年,發(fā)起第一屆愛“心”紅禮服運(yùn)動;
2008年,舉辦第一屆時尚健康心理高峰論壇……
而今后相當(dāng)長一段時間,心理重建都會是時尚健康心理高峰論壇的核心議題,我們將邀請海內(nèi)外富有經(jīng)驗(yàn)的災(zāi)后心理干預(yù)專家分享思路與方法。因?yàn)樾睦碇亟,是一個漫長的過程,甚至比重建家園需要的時間更長。而且它也不止關(guān)乎受災(zāi)者,以及現(xiàn)場的救援者,志愿者,也與我們每個人都有關(guān)。
心理專家說,心理重建要做好20年的準(zhǔn)備。健康工程也一樣。讓我們儲備好自己的健康力量,為自己,也為他人。
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