4、白醋減肥法
白醋所含有的氨基酸不僅能消耗掉體內(nèi)的脂肪,還同時(shí)能幫助促進(jìn)糖和蛋白質(zhì)等物質(zhì)的代謝。根據(jù)調(diào)查所得,每天攝入15毫升到20毫升的白醋,一個(gè)月就能減少6斤脂肪。
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