“多喝奶”的“多”究竟是多少？專家詳解

發(fā)布時間：2024年11月15日 11:21     來源：中國新聞網

　　11月14日，國家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會，介紹“食品安全和營養(yǎng)助力健康中國建設”有關情況。中國營養(yǎng)學會理事長楊月欣表示，這里的“多”確實是有具體標準的，一般來說，7歲以上的所有人都可以喝到300至500毫升左右，這樣對人體營養(yǎng)素的攝入有很大貢獻，跟其他膳食加起來，能滿足特別是鈣的需要量，當然也包括優(yōu)質的蛋白。年齡小一點的孩子，可以喝更多一點，因為他更需要營養(yǎng)豐富的食品。(李佳悅）

責任編輯：【李季】

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