中新真探：蛋白質吃得越多，肌肉就會長得越多？
中新網(wǎng)11月20日電 雖然蛋白質對肌肉的增長至關重要，但并不是唯一的決定因素。想要肌肉增長，還需要力量訓練的刺激，以及均衡的營養(yǎng)。只靠吃大量蛋白質而不進行鍛煉，或營養(yǎng)攝入不足，都無法有效增長肌肉。(來源：@科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)
【編輯:黃鈺涵】
發(fā)表評論
文明上網(wǎng)理性發(fā)言，請遵守新聞評論服務協(xié)議
京公網(wǎng)安備 11010202009201號