澳大利亞女籃世界杯結(jié)束已近一個月，在悉尼放松了幾天后，中國女籃隊員早已相繼回國。接受采訪時，隊內(nèi)中鋒韓旭將開啟假期生活。

　　酒店隔離期間，她難得尋覓了一段閑暇時光。保持體能外，韓旭向網(wǎng)友們分享了常用好物，不時也展露繪畫天賦。

　　“想把駕照考下來，如果還有機(jī)會去海外打球，自己開車更方便?！闭勂鸺倨趯⒅?，韓旭饒有興致地說道。

　　她的另一個計劃，便是與家人團(tuán)聚。從年初征戰(zhàn)世預(yù)賽開始，韓旭今年還沒回過家。世界杯決賽賽后，她與父親韓發(fā)順進(jìn)行視頻連線。看著佩戴銀牌的女兒，父親欣慰地表示，“快點回家，你媽媽給你包餃子?！?/p>

　　今年是韓旭進(jìn)入國家隊的第4個年頭，也是第2次踏上世界杯賽場。在國際籃聯(lián)看來，她是對“天才球員”的完美詮釋。一路走來，這個愛笑的女孩也曾對峙低谷，只為與平庸相斥。

　　成長·清華附中

　　出身籃球世家的韓旭，很早便接觸了這項運(yùn)動。學(xué)生時代，她身高遠(yuǎn)超同齡人?！案改笌Ыo我運(yùn)動的快樂，自己才會喜歡上體育?！彼貞浀馈?/p>

　　小學(xué)畢業(yè)后，11歲的韓旭獨自來到北京，在清華附中度過了6年中學(xué)時光。日復(fù)一日的訓(xùn)練中，她的個頭躥到2米以上。

　　“下午課程結(jié)束后，直奔籃球場開始訓(xùn)練。有時吃飯、洗澡的時間只有40分鐘，就需要上晚自習(xí)。這樣一天過去，第二天又會開始。”

　　球場上頗為辛苦的經(jīng)歷，讓韓旭的基本功、閱讀比賽能力快速提升。身為中鋒，如今她“快速移動”的特點讓對手很是頭疼。殊不知，小時候的韓旭就曾和后衛(wèi)一起訓(xùn)練技術(shù)。

　　低谷·東京奧運(yùn)會

　　2017年8月28日，第十三屆全國運(yùn)動會女籃青年組決賽落幕，山東隊?wèi)?zhàn)勝廣東隊奪冠。彼時作為高中生的韓旭身材瘦瘦高高，需要面對已經(jīng)入選國家隊的李月汝。

　　球場邊，中國籃協(xié)主席姚明和時任中國女籃主教練許利民注視著場上發(fā)生的一切。終場結(jié)束，韓旭得分定格在16分。

　　“之前我參加過國少、國青女籃，全運(yùn)會決賽發(fā)揮得比較好，或許讓許指導(dǎo)記住了我。”

　　高中畢業(yè)后，韓旭經(jīng)歷過一段空窗期，不時謀劃未來。也是在那時，她等來了國家隊征召。

　　彼時韓旭只有18歲，甚至連一場職業(yè)聯(lián)賽也未曾打過。

　　2018年女籃世界杯小組賽，中國隊對陣世界第一美國隊。年少無畏的韓旭砍下20分，驚艷世界。

　　此后，她被紐約自由人隊選中，登陸WNBA。選秀大會現(xiàn)場，許利民的遠(yuǎn)洋祝福視頻讓韓旭潸然淚下。得到恩師認(rèn)可的她，一度不能自已。

　　然而當(dāng)外界期盼韓旭帶領(lǐng)中國女籃再創(chuàng)佳績時，壓力像一道枷鎖將這位“希望之星”禁錮。

　　東京奧運(yùn)會，韓旭21歲。

　　中國隊與比利時隊進(jìn)行小組賽時，2000余公里外的北京，首鋼籃球中心內(nèi)，時任中國女籃心理輔導(dǎo)師黃菁也在關(guān)注比賽。身高占優(yōu)的韓旭連續(xù)一對一進(jìn)攻無果后被換下場。

　　比賽結(jié)束后，黃菁撥通了韓旭的語音電話。“幾個球沒打進(jìn)，自己很懊惱?！睂τ谇驁霰憩F(xiàn)，韓旭并不滿意。面對電話里有些著急的聲音，黃菁語重心長地說：“要對自己有信心，漸入佳境好過高開低走?！?/p>

　　在許利民看來，這位備戰(zhàn)時狀態(tài)神勇的中鋒，能力遠(yuǎn)不止于此?！叭珖秶鷥?nèi)，韓旭三分手感很出色，甚至比外線(球員)的投籃手法都要好?！笨粗茏泳趩实刈谔嫜a(bǔ)席，他堅定地說，“我相信你”。

　　在東京，韓旭經(jīng)常睡不著覺，腦海中會浮現(xiàn)各種攻防回合。心理壓力過大導(dǎo)致她狀態(tài)未達(dá)預(yù)期，氣火攻心下，韓旭鼻子上生出了一個癤子。

　　就這樣，韓旭在備戰(zhàn)、比賽中反復(fù)切換，希望打出正常水平。奧運(yùn)之旅帶給她最深刻的體會便是保持平穩(wěn)心態(tài)。

　　蛻變·女籃世界杯

　　這種狀態(tài)延續(xù)到年初世界杯預(yù)選賽。回國后，韓旭的技術(shù)、心理都處于低谷期。但她卻決定重返WNBA，再次挑戰(zhàn)世界最高水平女籃聯(lián)賽。

　　“把自己想象成‘小強(qiáng)’，希望像它一樣每次都不被困難打倒，能重新爬起來、站起來?！苯徽勯g，韓旭道出了“小強(qiáng)旭”外號的由來。

　　再次來到紐約，她更加適應(yīng)當(dāng)?shù)厣?。住在巴克萊中心球館旁邊公寓里的韓旭，訓(xùn)練結(jié)束會看菜譜學(xué)做中餐。

　　賽季中，韓旭和專項教練進(jìn)行了位置技術(shù)訓(xùn)練。從行進(jìn)間中投到籃下腳步，針對性強(qiáng)化練習(xí)讓她進(jìn)步明顯。過去的賽季，韓旭在很多場次比賽中都是發(fā)揮最出色的人。

　　女籃世界杯開賽前2周，韓旭飛往塞爾維亞與國家隊匯合。算上澳大利亞，過去10個月她已輾轉(zhuǎn)4個國家。

　　2022年9月30日，悉尼奧林匹克公園超級圓頂體育館。中國隊與東道主澳大利亞隊在世界杯半決賽碰面，那是一場“輸球就回家”的肉搏戰(zhàn)。

　　終場結(jié)束前4分42秒，幾乎領(lǐng)先了整場比賽的中國隊被反超比分。下一回合，2米07的韓旭連續(xù)兩次內(nèi)線要位，在雙人夾擊防守下，壓哨命中。

　　最終，中國女籃擊敗對手，時隔28年再次闖入世界杯決賽。

　　隊員們將主帥鄭薇高高拋起，慶祝勝利?！班嵵笇?dǎo)很辛苦，集訓(xùn)期間她費(fèi)了很多心思研究戰(zhàn)術(shù)。把她拋向空中時，大家都很感動?！?/p>

　　那一晚，韓旭獨砍19分11籃板，效率值全場最高。

　　本次比賽，韓旭入選最佳陣容。對于來之不易的獎項，她將其視為人生旅程中一次輝煌榮耀。

　　總結(jié)世界杯之旅，韓旭再次提到“心態(tài)”這個詞，那是促使她成長的關(guān)鍵因素。“我的心態(tài)擺正了，球場上去享受比賽?！彼缡钦f道。

　　日前，國際籃聯(lián)盛贊韓旭，稱這位來自中國的大個子極具天賦，讓更多人看到了女籃未來。對于此，韓旭顯得很是謙虛，“世界杯的良好表現(xiàn)離不開訓(xùn)練和比賽鍛煉，感謝國家的培養(yǎng)和支持。未來繼續(xù)努力，向下一個目標(biāo)前進(jìn)?！?/p>

　　10月31日，韓旭迎來23歲生日。

　　很多人都說“韓旭撐起中國女籃內(nèi)線”，這的確是她一直想做的事情。從18歲進(jìn)入國家隊開始，韓旭便希望未來承擔(dān)更多。

　　當(dāng)承諾兌現(xiàn)，韓旭成為了大家口中的“世界級球員”。

　　還記得她上小學(xué)時，拿著粉筆在黑板最高處寫下四個字：籃球明星。

　　如今，她做到了。

　　作者：劉星晨